怎么样可以控制食欲,让自己不想吃饭。减肥快速些1、面对“我饿”的借口，偶尔抑制一下，长远来看利大于弊。如何应对月经期间的食欲减退和恶心？如何通过心理技巧控制食欲？将食物想象成自己不喜欢的东西，就能成功避免吃东西的冲动。...
小编 2024-08-31 5 0