每天晚上散步多少分钟才能达到减肥效果?1、每天晚上走路半小时对减肥起一定作用，但效果不会太明显，因为运动包括走路半小时内仅仅以消耗人体水份为主，只有超过半小时以上，才开始燃烧脂肪。2、每天坚持散步30分钟，至少可以燃烧...
小编 2023-09-20 8 0