怎样可以瘦大腿?1、登山：经常进行登山运动，能够充分锻炼大腿肌肉，快速燃烧内部脂肪，达到减肥瘦腿的效果。但要注意，登山时要做好膝盖保护，避免意外损伤，危害健康。2、敲打大腿经常敲打可以让赘肉紧致，敲打瘦大腿适合久坐的...
小编 2023-09-22 6 0