长期吃燕麦片减肥吗燕麦片可以减肥吗是可以减肥的。燕麦片属于低热量、低脂肪的食物,既可以减少高热量食物的摄入,又可以补充身体所需的营养。合理吃吃燕麦片是能够减肥的,燕麦是粗粮,含有植物纤维,可以帮组清理肠道,燕麦中的...