产后吃什么补肾1、很多人因为产后哺乳、休息不好、工作劳累、饮食不当等原因调理不够,日久导致肾虚。2、产妇产后吃什么补身体山药。山药,作为具有补肾作用的药食两用品,每天50~200g即可。除了补肾之外,山药对于肺和脾的补...