健身减肥反而体重增加

为什么健身后体重反而增加,怎么办,还可坚持吗1、是正常的。在健身初期，很多人的体重会呈现上升趋势，这可能是肌肉增加所致。因为在运动过程中，身体的骨骼肌肉会参与其中，随着运动量的提高，骨骼密度相应提高，肌肉所占比例也会随...

小编 2023-09-23

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