减肥期间适合吃什么零食1、水果水果是一种低热量、高纤维、高营养的零食。例如苹果、梨、草莓、蓝莓、柑橘等水果，都是非常适合减肥人士的零食选择。水果不仅可以解馋，还可以提供身体所需的营养素和纤维素。2、如果实在想吃零食，...
小编 2023-09-23 4 0