每天喝伊利牛奶真的有减肥的效果吗?1、喝牛奶是不能减肥的。但是为了营养均衡每天喝一瓶牛奶也不错。要想减肥就要运动。2、我亲身体会,前几个月买了大概6箱畅意,100毫升的那种,每天喝两瓶,以为可以促进畅道蠕动,帮助消化减...