减肥训练营真的会有效果吗?有试过的朋友吗1、减肥训练营肯定有用的。但是周期过后还是需要自己控制,因为比较快的时间瘦下来,很容易反弹。2、减肥训练营是否有效果,还是根据每一个人的努力程度。如果在训练营中,你自己非常的努力...