吃红豆能减肥吗吃红豆减肥是有效果的,但是需要掌握正确的吃法,下面就来详细了解为什么吃红豆可以减肥,以及红豆减肥的食谱有哪些吧。红豆减肥的原理1)红豆中的维他命BB2,蛋白质和矿物质有补血、利尿、消肿的功效。红豆减肥法有...