高抬腿可以瘦肚子吗?瘦肚子可以做哪些运动呢?1、锻炼作用：高抬腿走能加大腿部肌肉群以及腰、腹部肌肉的运动，特别能加强腹斜肌的强度和弹性，坚持锻炼能有助于防止大腹便便，保持健康的体态，同时对预防疝气有一定的作用。2、不能...
小编 2023-09-29 4 0