早上吃豆花可以减肥吗可以减肥。豆腐脑低糖、低脂肪、低热量,含水量较高,蛋白质和热量在豆制品中属于极低的,减肥期间作为蛋白质的来源食用。这种吃法不能减肥,减肥最好是午餐和晚餐少吃,早上少吃对减肥和健康都无益。另外早餐光吃...