钟丽缇减肥是怎么减得那么快的?1、早上：一定要喝杯温水，促进体内循环。然后吃些面包、水果等。中午：拆成三餐吃，每餐数量要少，例如一碟沙拉，或者一个苹果，一小碟海鲜或肉类等。晚上：蔬菜为主。2、每天快步走30分钟：步幅比...
小编 2023-09-06 11 0