只吃瘦肉不吃饭可以减肥吗不吃大米，只吃瘦肉和蔬菜能减肥的，瘦肉是选牛肉或者是鸡胸脯肉，少食多餐，定时定量，管好嘴迈开腿，适当的锻炼是可以减肥的。迫使脂肪燃烧达到减肥效果（因为体内没有糖），这个是有效的，但是热量的控制仍...
小编 2023-10-08 4 0