节后减肥!刮油的9种食物1、橘子橘子富含食物纤维和维生素。可以促进肠胃蠕动，加速食物的消化，有助于油脂的排泄。另外橘子中的维生素和矿物质还能提高代谢速度，有助于减肥瘦身和排毒。2、玉米是一种低热量的食物，作为减脂餐来...
小编 2023-10-08 6 0