减肥如何不反弹?你是反弹还是复胖单纯依靠运动减肥：七分吃三分练，如果只把减肥的重心放在运动健身肌上，而忽视合理饮食，很可能会因为激烈运动后食欲大增摄入过多的热量心，导致运动没有效果。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时...
小编 2023-10-08 7 0