在减脂的时候,为什么体重总是反反复复的?因为减肥方法的原因。减肥方法不对会导致体重上升下降,或者运动没有效果的。主要与饮食结构和运动方式有很大的关系。出现这样的体重反复上升下降就要调整饮食结构和改变运动方式。这样才能达...