减肥光吃黑米会长胖吗?黑米吃多了会发胖吗一般来说吃黑米是不会长胖的,并且还具有减肥的效果,但是也不能一次吃太多,要注意适量,要知道任何食用过量的吃都是有发胖风险的。黑米减肥还是增肥适量的吃黑米具有减肥的效果,并...